抜け毛の原因（タバコ）

よくタバコは百害あって一利なしと言いますが、まさにその通りで実は髪にもよくありません。
タバコに含まれているニコチンが自律神経に働きかけ、血管を収縮させて血管が詰まりやすくします。
そうすると皮脂も詰まってしまい頭皮を清潔に保てなくなってしまうのです。


また、血管を収縮させるので必要な栄養分が行き渡らなくなるという恐れもあります。
これではせっかく規則正しい食生活を心がけても効果的ではないですよね。


しかも抜け毛に悪いのはニコチンだけではありません。
タバコが燃焼する時に発生する「一酸化炭素」がヘモグロビンという酸素を
取り込む重要な物質と結びついてしまうのです。


ヘモグロビンは通常であれば酸素と結びついて酸素を体内に行き渡らせてくれるのですが、
これが一酸化炭素と結びついてしまうことによって酸素と結びつくヘモグロビンが減ってしまいます。
酸素が行き渡らなくなると髪の成長に必要な毛乳頭の活力が阻害されてしまい、
抜け毛を増加させますので注意してください。


禁煙はヘビースモーカーにとっては大きな試練ですが最近は禁煙ブームということもあり
様々な禁煙グッズがありますので挑戦してみるのも良いかと思います。


但し「絶対にやめなくては」とストレスを抱えるのはよくありません。
ストレスも抜け毛の一因になってしまうからです。
「健康になって抜け毛対策」と思いながら前向きな気持ちで取り組むのがおすすめです。